Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2013

ΜΟΔΑ ΚΑΙ ΣΤΥΛ ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ ΧΑΛΙ



Κέρδισαν τα βλέμματα με τις ενδυματολογικές τους επιλογές

Γνωρίζετε ποιο είναι το μεγαλύτερο άγχος της Kylie, της Scarlett, της Natalie και της υπόλοιπης «συμμορίας» των διάσημων σταρ του Χόλυγουντ; Σωστά το μαντέψατε. Να μην τις χαρακτηρίσουν κακοντυμένες (ή κακές ηθοποιούς αλλά αυτό θα τις πειράξει λιγότερο). 

Ώρες ατελείωτες στα τηλέφωνα με το στυλίστα, τον κομμωτή, το μακιγιέρ και την κολλητή για να διαλέξουν φορέματα, παπούτσια, κοσμήματα, τσάντες αποκλειστικά και μόνο γι’ αυτές. Κι όταν έρθει η ώρα βγαίνουν λαμπερές στο κόκκινο χαλί, μειδιούν και ποζάρουν ηδυπαθώς, αφού έχουν καταλάβει ότι για σήμερα τουλάχιστον, έχουν κλέψει τις εντυπώσεις (πηγή φωτογραφιών: vogue.co.uk) πηγή: newsbeast.
gr

Τρίτη 5 Νοεμβρίου 2013

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ….ΤΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ



ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ : Ψάρια,  γαλακτοκομικά, όσπρια,  ασπράδια,  αυγών,  πουλερικά,  κρέας βιολογικής εκτροφής.
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: Δημητριακά, ρύζι, όσπρια,  ψωμί ολικής αλέσεως,  φρέσκα φρούτα εποχής,  λαχανικά, μέλι.
ΛΙΠΗ: Ελαιόλαδο, λινέλαιο,  λιπαρά από ψάρια,   ταχίνι, σουσάμι,  ηλιόσπορους,  αβοκάντο.
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ:  Από φρέσκα φρούτα, λαχανικά,  βιολογικές τροφές φυτικής προέλευσης,  δημητριακά ολικής άλεσης,  γαλακτοκομικά και ελαιόλαδο.