Κυριακή 22 Μαρτίου 2026

Πότε αλλάζει η ώρα φέτος Ανοιξη 2026


 

Πότε αλλάζει η ώρα φέτος

Η μετάβαση στη θερινή ώρα γίνεται πάντα γίνεται πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου , όταν τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα μπροστάΑντίστο. Αντίστοιχα, η επιστροφή στη χειμερινή ώρα πραγματοποι ολοκληρώθηκε πίσω την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου , με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα .

Αυτό σημαίνει ότι:

  • Χάνουμε μία ώρα ύπνου την άνοιξη

  • Κερδίζουμε μία ώρα ύπνου το φθινόπωρο

Το Πρωινό Μια στιγμή ηρεμίας, γεύσης και προσωπικού ρυθμού


 

Το Πρωινό

Μια στιγμή ηρεμίας, γεύσης και προσωπικού ρυθμού

Είναι η ώρα που η πόλη ξυπνάΤο πρωινό δεν είναι απλώς ένα γεύμα. Είναι τελετουργία. Είναι η ώρα που η πόλη ξυπνά, οι σκέψεις οργανώνονται και η μέρα ξεκινά με τον δικό σου ρυθμό.sΣτην εικόνα, μια γυναίκα κάθεται σε εξωτερικό χώρο, ντυμένη με απλότητα και στυλ. Το λευκό της πουλόβερ και το πράσινο παντελόνι συνδυάζονται με τη φυσική παλέτα του περιβάλλοντος: ξύλο,

Σάββατο 21 Μαρτίου 2026

3 Λόγοι για να παραιτηθήτε απο την εργασία σας


 

1. Όταν η εργασία επηρεάζει την ψυχική και σωματική σας υγεία

Αν βιΗ δουλειά είναι σημαντική, αλλά ποτέ εις βάρος της υγείας. Αν βιώσετε συνεχείς άγχος, εξουθένωση, αϋπνία ή σωματικά συμπτώματα που συνδέονται με το εργασιακό περιβάλλον, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο καμπανάκι.

Ραγδαίες στη Νέα Αριστερά – Παραίτηση Χαρίτση και νέο πολιτικό τοπίο​


 Ραγδαίες στη Νέα Αριστερά – Παραίτηση Χαρίτση και νέο πολιτικό τοπίο​

Η Νέα Αριστερά βρίσκεται στο πιο κρίσιμο σταυροδρόμι της σύντομης πορείας της. Οι πληροφορίες που διαρρέουν από το εσωτερικό του κόμματος στο ότι ο Αλέξης Χαρίτσης έχει λάβει την απόφαση να παραδοθεί από την προεδρία , με τις συγκρούσεις να αναμένονται .

Η παραίτηση αυτή δεν αποτελεί μια απλή αλλαγή προσώπου. Αντίθετα, λειτουργεί ως καταλύτης για μια συνολική αναδιάταξη δυνάμεων στον χώρο της Κεντροαριστεράς, με φόντο το νέο πολιτικό εγχείρημα που βρίσκεται σε εξέλιξη υπό την Αλέξη Τσίπρα.

Παρασκευή 20 Μαρτίου 2026

Μια βροχερή μέρα


 Μια βροχερή μέρα

Νιόβη Ιασεμίδη – Η νέα CFO της Capital Tankers και μια ισχυρή ελληνική παρουσία στη διεθνή ναυτιλία


 

Νιόβη Ιασεμίδη Η νέα CFO της Capital Tankers και μια ισχυρή ελληνική παρουσία στη διεθνή ναυτιλία

Η Νιόβη Ιασεμίδη ανέλαβε Chief Financial Officer (CFO) στην Capital Tankers του Βαγγέλη Μαρινάκη, μετά την αποχώρησή της από τη Heidmar, φέρνοντας μαζί της πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας στη ναυτιλία και τα χρηματοοικονομικά.

Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026

Τα Έθιμα του Πάσχα: Μνήμη, Πίστη και Παράδοση


 Τα Έθιμα του Πάσχα: Μνήμη, Πίστη και Παράδοση

Το Πάσχα είναι η μεγαλύτερη γιορτή της Ορθοδοξίας και μια από τις πιο βαθιά ριζωμένες παραδόσεις στον ελληνικό πολιτισμό. Δεν είναι μόνο μια θρησκευτική στιγμή, αλλά και μια περίοδος γεμάτη έθιμα, συμβολισμούς και οικογενειακές στιγμές που περνούν από γενιά σε γενιά.
Η Μεγάλη Εβδομάδα σηματοδοτεί την κορύφωση αυτής της πνευματικής πορείας. Από τη Μεγάλη Δευτέρα μέχρι τη Μεγάλη Παρασκευή, οι πιστοί παρακολουθούν τις κατανυκτικές ακολουθίες στις εκκλησίες, θυμίζοντας τα Πάθη του Χριστού. Οι καμπάνες χτυπούν πένθιμα και η ατμόσφαιρα γίνεται πιο σιωπηλή και συγκινητική.
Ένα από τα πιο γνωστά έθιμα είναι το βάψιμο των αυγών τη Μεγάλη Πέμπτη. Το κόκκινο χρώμα συμβολίζει το αίμα και τη θυσία, αλλά και τη νέα ζωή που έρχεται με την Ανάσταση. Τα αυγά τοποθετούνται συχνά στο τραπέζι του σπιτιού ως σύμβολο ελπίδας και αναγέννησης.
Τη Μεγάλη Παρασκευή κορυφώνεται η συγκίνηση με την περιφορά του Επιταφίου. Σε κάθε γειτονιά, οι πιστοί ακολουθούν τον στολισμένο Επιτάφιο στους δρόμους με κεριά στα χέρια, δημιουργώντας μια εικόνα βαθιάς κατάνυξης και συλλογικής μνήμης.
Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου φτάνει η πιο χαρμόσυνη στιγμή. Λίγο πριν τα μεσάνυχτα, οι εκκλησίες γεμίζουν κόσμο που κρατά τις λαμπάδες του. Με το άκουσμα του «Χριστός Ανέστη», το σκοτάδι φωτίζεται από χιλιάδες φλόγες και η χαρά της Ανάστασης απλώνεται παντού. Οι καμπάνες χτυπούν πανηγυρικά και οι άνθρωποι ανταλλάσσουν ευχές.
Μετά την Ανάσταση, σε πολλά σπίτια σερβίρεται η παραδοσιακή μαγειρίτσα, σηματοδοτώντας το τέλος της νηστείας. Την Κυριακή του Πάσχα, οι οικογένειες και οι φίλοι συγκεντρώνονται γύρω από το γιορτινό τραπέζι με το αρνί στη σούβλα, το τσούγκρισμα των κόκκινων αυγών και το παραδοσιακό τσουρέκι.
Τα πασχαλινά έθιμα όμως δεν είναι μόνο θρησκευτικές τελετές. Είναι στιγμές που ενώνουν ανθρώπους, αναβιώνουν μνήμες και κρατούν ζωντανή την πολιτιστική μας κληρονομιά. Σε κάθε χωριό και σε κάθε πόλη της Ελλάδας συναντά κανείς μικρές τοπικές παραδόσεις που κάνουν το Πάσχα ακόμη πιο ξεχωριστό.
Έτσι, το Πάσχα δεν είναι απλώς μια γιορτή στο ημερολόγιο. Είναι μια ζωντανή εμπειρία πίστης, οικογένειας και παράδοσης που συνεχίζει να δίνει νόημα και ελπίδα σε κάθε νέα γενιά.

Κάτια Ταραμπάνκο – Μια γυναίκα που επανεφευρίσκει τον εαυτό της


Η Κάτια Ταραμπάνκο μίλησε ανοιχτά για τον πρόσφατο χωρισμό της, χαρακτηρίζοντάς τον ως «κλείσιμο βιβλίου» και σημείο επανεκκίνησης στη ζωή της. Παράλληλα, συνεχίζει δυναμικά την επαγγελματική της πορεία με πειθαρχία και νέα ενδιαφέροντα όπως το ραδιόφωνο και η υποκριτική.

Κάτια Ταραμπάνκο – Μια γυναίκα που επανεφευρίσκει τον εαυτό της

Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026

Η νέα εποχή της τηλεόρασης: Streaming vs Παραδοσιακά κανάλια


 Η νέα εποχή της τηλεόρασης: Streaming vs Παραδοσιακά κανάλια

Τα τελευταία χρόνια, το τηλεοπτικό τοπίο έχει αλλάξει ριζικά, με τις πλατφόρμες streaming να κυριαρχούν όλο και περισσότερο στις προτιμήσεις του κοινού. Η παραδοσιακή τηλεόραση, που για δεκαετίες αποτελούσε το βασικό μέσο ψυχαγωγίας, φαίνεται πλέον να αντιμετωπίζει μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ιστορίας της.

Τα 98α Βραβεία Όσκαρ


 Τα 98α Βραβεία Όσκαρ πραγματοποιήθηκαν την Κυριακή 15 Μαρτίου 2026 στο Dolby Theatre στο Χόλιγουντ, με οικοδεσπότη τον Conan O'Brien. Η βραδιά είχε ξεκάθαρο πρωταγωνιστή την ταινία One Battle After Another, η οποία σάρωσε τα βραβεία και αναδείχθηκε η μεγάλη νικήτρια της χρονιάς.

Η μεγάλη νικήτρια της βραδιάς
Η ταινία One Battle After Another του Paul Thomas Anderson κέρδισε συνολικά 6 Όσκαρ, μεταξύ των οποίων Καλύτερη Ταινία και Σκηνοθεσία. Ήταν μάλιστα η πρώτη φορά που ο Άντερσον κέρδισε Όσκαρ στην καριέρα του.

Δευτέρα 16 Μαρτίου 2026

Η Καλαμάτα – «Μαύρη Θύελλα» στη Super League


 Η Καλαμάτα – «Μαύρη Θύελλα» στη Super League

τον Η Καλαμάτα επιστρέφει στο προσκήνιο με τον τρόπο που μόνο εκείνη ξέρει: δυναμικά, παθιασμένα, με την ταυτότητα της «Μαύρης Θύελλας» να ξαναβρίσκει το φυσικό της χώρο. Η παρουσία της στη Super League δεν είναι απλώς μια άνοδος κατηγορίας· είναι μια δικαίωση για μια πόλη, μια ιστορία και μια ομάδα που έμαθε να παλεύει κόντρα σε όλα.

Κυριακή 15 Μαρτίου 2026

Η Ωραία Ελένη της Τροίας – Μύθος, γοητεία και η γυναίκα που έγινε σύμβολο


 

Η Ωραία Ελένη της Τροίας Μύθος, γοητεία και η γυναίκα που έγινε σύμβολο

Η Ωραία Ελένη δεν είναι απλώς μια μορφή της μυθολογίας. Είναι ένα αρχέτυπο. Μια φιγούρα που εδώ και χιλιάδες χρόνια αιχμαλωτίζει τη φαντασία ποιητών, ιστορικών, καλλιτεχνών και αναγνωστών. Η γυναίκα που «προκάλεσε» τον Τρωικό Πόλεμο, η ομορφότερη θνητή, η βασίλισσα που έγινε θρύλος.

Και όμως, πίσω από τον μύθο, κρύβεται κάτι βαθύτερο: η διαχρονική ανάγκη των κοινωνιών να προσωποποιήσει την ομορφιά, την επιθυμία, την εξουσία και την ευθύνη σε ένα πρόσωπο.

Σάββατο 14 Μαρτίου 2026

Η ψεύτικη δημοσιότητα – Το θέατρο της τηλεθέασης


 

Η ψεύτικη δημοσιότητα Το θέατρο της τηλεθέασης

αποκλειστικότητα Στην ελληνική τηλεόραση, η «είδηση» έχει χάσει εδώ και καιρό το νόημά της. Από τις πρωινές εκπομπές μέχρι τα μεσημεριανά πάνελ, η δημοσιότητα κατασκευάζεται, σκηνοθετείται και σερβίρεται ως αποκλειστικότητα, ακόμη κι όταν δεν υπάρχει τίποτα σημαντικό να ειπωθεί .

Οι τηλεοπτικές παραγωγές ανακυκλώνουν καθημερινά «αποκαλύψεις» για σχέσεις που τελειώνουν , γάμους που διαλύονται, συνεργασίες που «σπάνε», ακόμη και για θέματα υγείας που έπρεπε να αντιμετωπιστούν με σεβασμό και διακριτικότητα. Όλα γίνονται περιεχόμενο. Όλα γίνονται θέαμα. Όλα για την τηλεθέαση.

Παρασκευή 13 Μαρτίου 2026

Προεκλογικός αγώνας στην τηλεόραση – Όταν ο δημόσιος διάλογος χάνεται μέσα στον θόρυβο


 Προεκλογικός αγώνας στην τηλεόραση – Όταν ο δημόσιος διάλογος χάνεται μέσα στον θόρυβο

Με τον πόλεμο στο Ιράν να κορυφώνεται και τις εκλογές να μοιάζουν ακόμη μακρινό ορίζοντα, η ελληνική τηλεόραση ζει ξανά τον γνώριμο κύκλο της υπερβολής. Πολιτικοί παράγοντες από όλες τις κομματικές παρατάξεις κατακλύζουν τα τηλεοπτικά πάνελ, συχνά χωρίς ουσιαστικό λόγο, χωρίς νέα επιχειρήματα, χωρίς πραγματικό περιεχόμενο. Το αποτέλεσμα είναι ένας δημόσιος διάλογος που