Η κατανάλωση
αναψυκτικών και junk food,
σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης, οδηγεί σταθερά στην παχυσαρκία. Αυτό
τουλάχιστον αποδεικνύεται από δύο μεγάλες μελέτες που έγιναν σε εφήβους και τα
αποτελέσματά τους δόθηκαν πρόσφατα στη δημοσιότητα. Σύμφωνα λοιπόν με αυτά:
αναψυκτικά και junk food,
ευθύνονται για αύξηση του σωματικού βάρους κατά 0,4 κιλά το χρόνο. Επίσης, οι
έφηβοι που κατανάλωναν περισσότερα αναψυκτικά αύξησαν κατά 40% το βάρος τους,
ενώ αυτοί με την υψηλότερη κατανάλωση junk food το αύξησαν κατά 20%.
