Στυλ με άποψη

Για ένα επίσης στυλάτο casual look φορέστε το σορτς σας,  επενδύστε σε ένα όχι πολύ κοντό και σε σκούρα απόχρωση για να μπορείτε με τους κατάλληλους συνδυασμούς να το φοράτε από το πρωί μέχρι το βράδυ.   Το πορτοκαλί χρώμα έχει φέτος την τιμητική του. Μπορεί ίσως να σας τρομάζει επειδή είναι ιδιαίτερα έντονο αλλά πιστέψτε μας αξίζει να το τολμήσετε…Θα σας κάνει να ξεχωρίσετε!

Ένα look για να αποκτήσει ενδιαφέρον ακόμα και το πιο απλό ντύσιμο,  δεν έχετε παρά να βασιστείτε σε ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα πέδιλα σε nude αποχρώσεις. Ένας εξαιρετικός τρόπος για να εξισορροπήσετε τα φωτεινότερα χρώματα των ρούχων σας.

Tα do's & don'ts του απόλυτου καλοκαιρινού στιλ ! ! !

     Είστε έτοιμες για τη βαλίτσα των διακοπών; Για κομψές εμφανίσεις όπου και αν ταξιδέψετε φέτος αυτές είναι οι οδηγίες (στιλιστικής) επιβίωσης που πρέπει να ακολουθήσετε κατά γράμμα:

Για τα αγαπημένα μας clutches
. Για να την κρατήσεις με στιλ αυστηρή προϋπόθεση είναι το τέλειο μανικιούρ και εμείς προτείνουμε dark colors.
. Τα clutches είναι το it αξεσουάρ για να υιοθετήσεις το dandy look και τα συνδυάζεις τέλεια με metallic shoes.

Για τις metallics αποχρώσεις
. To μόνο που πρέπει να θυμάσαι είναι να μην εμφανιστείς ποτέ με total metal look.
. Τα metallics παπούτσια ταιριάζουν τέλεια μόνο με τα φώτα της νύχτας. Για τις πρωινές εμφανίσεις απλά ξέχασέ τα!

Για τις άνετες μπαλαρίνες
. Μία χρωματιστή μπαλαρίνα σπάει ωραία την μονοτονία του μονόχρωμου preppy look.

Για τα ροκ μποτίνια
. Η φετινή τάση στα high waist παντελόνια ολοκληρώνεται με τα δερμάτινα μποτίνια με πολύ ψηλά τακούνια.
. Για τα πρωινά  απόφυγε οπωσδήποτε τα έντονα χρώματα όπως το μωβ και το κόκκινο.

Για τα παπούτσια
. Λέμε ναι στα πολύχρωμα παπούτσια αλλά μην το παρακάνεις φορώντας και πολύχρωμα ρούχα.
. Μεγάλο στιλιστικό λάθος να συνδυάσεις τα χρωματιστά παπούτσια με γεωμετρικά prints στα ρούχα.

Για τις τσάντες
. Μας αρέσει το χρώμα στην τσάντα και στο παπούτσι αλλά για να μην γίνεις υπερβολική κάνε οικονομία στο μακιγιάζ σου.

Για τις πρακτικές shopping bags
. Για ύφος celebrity κάνε την εξής επιλογή: Συνδύασε την shopping bag με μπαλαρίνες και oversized glasses.
. Οι shopping bags κρύβουν παγίδες για τις petit σιλουέτες. Επέλεξε το extra size που σου ταιριάζει πάντα ανάλογα με το ύψος σου.

ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ ΤΩΝ 3 ΗΜΕΡΩΝ ΚΑΙ ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ! ! !

Τι έχεις να χάσεις;

Μην αγχώνεσαι ακόμα κι αν πήρες μερικά κιλά παραπάνω την περίοδο των διακοπών. Με μία δίαιτα 3 ημερών μπορείς να επιστρέψεις στον παλιό, αδύνατο εαυτό σου!

Ξέχνα τις υπερβολές:

·        Αλάτι

Αντικατέστησε το με φρέσκα φρούτα, λαχανικά, όσπρια, σόγια, ψάρι και άπαχο κρέας. Αύξησε την πρόσληψη καλίου ( μπανάνες, αποξηραμένα βερίκοκα, σύκα και δαμάσκηνα).

·        Καφεΐνη

Περιορίσου σε μία κούπα τσάι ή καφέ ημερησίως. Ο συνδυασμός στιγμιαίου καφέ και πολύωρης καθιστικής εργασίας μπλοκάρει τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.

·        Ζάχαρη

Διαβάστε τις ετικέτες ώστε να γνωρίζετε την ποσότητα ζάχαρης που τρώτε καθημερινά και μην ξεγελιέστε από τα light προϊόντα.

Μην αντισταθείς σε:

·        Δημητριακά. Γιατί περιέχουν υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ουσιών .

·        Πρωτεΐνες δύο φορές τη μέρα. Πάρε πρωτεΐνες από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το άπαχο κρέας, το ψάρι και τα όσπρια που καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα.

·        Φρούτα και λαχανικά. Προτίμησε όσα έχουν χρώμα όπως πορτοκάλι, μανταρίνι, ακτινίδιο, γιατί είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικές ουσίες. Επέλεξε ακόμη φρούτα και λαχανικά με διουρητική δράση όπως τα μήλο, αγγούρι, σπαράγγια και σέλινο.

1^η μέρα:

Πρωινό

1 βρασμένο αυγό με 2 φέτες ψωμί σικάλεως ή σταρένιο

Μεσημεριανό

Μισό αβοκάντο με τόνο σε νερό ή γαρίδες και απεριόριστη ποσότητα σαλάτας με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Βραδινό

Ψητό ψάρι με μαύρο ρύζι και απεριόριστη ποσότητα μαρούλι.

2η μέρα

Πρωινό

1 μήλο και ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Μεσημεριανό

Σάντουιτς με 2 φέτες ψωμί σικάλεως, αγγούρι και στήθος από κοτόπουλο.

Βραδινό

Ομελέτα με 4 ασπράδια και ένα κρόκο, μια κόκκινη πιπεριά και μανιτάρια.

3η μέρα

Πρωινό

2 φέτες ψωμί σικάλεως ή σταρένιο με 2 φέτες τυρί με χαμηλά λιπαρά και 2 φέτες ντομάτας.

Μεσημεριανό

4 φέτες άπαχο, καλοψημένο χοιρινό κρέας σερβιρισμένο με 2 ψητές πατάτες και απεριόριστη ποσότητα λαχανικών.

Βραδινό

Στήθος κοτόπουλο σερβιρισμένο με απεριόριστη ποσότητα σαλάτας

ΕΞΥΠΝΑ TIPS ΓΙΑ ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ! ! !

Κάν'το μόνη σου! 

• Το πρώτο και βασικότερο είναι τα νύχια μας να είναι σωστά ενυδατωμένα. Πριν ξεκινήσεις το μανικιούρ βύθισε τα νύχια σου σε ένα μπολ με νερό και στο οποίο θα έχεις ρίξει μερικές σταγόνες γάλα.
• Επισκέψου ένα μεγάλο κατάστημα ομορφιάς και ζήτησε να σου δώσουν ένα ξεβαφτικό που να μην έχει βάση το ασετόν, καθώς είναι ένα χημικό προϊόν που δεν φεύγει από τον οργανισμό.
• Η κατάλληλη λίμα για τα νύχια εξασφαλίζει ένα σωστό μανικιούρ. Στην αγορά υπάρχουν λίμες για dry/damaged νύχια, αλλά και πιο "μαλακές" για τα πιο ενυδατωμένα.
• Αν όταν λιμάρεις βλέπεις μπόλικη άσπρη σκόνη τότε δεν χρησιμοποιείς την κατάλληλη λίμα για σένα.
• Κατά τη διάρκεια που ξεβάφεις τα νύχια σου, μην τσιγκουνεύεσαι το βαμβάκι. Ειδικά αν το χρώμα που αφαιρείς είναι μαύρο ή κόκκινο τότε αύξησε την ποσότητα. Διαφορετικά δεν θα ξεβάψεις το νύχι σωστά και πιθανότατα θα χρωματίσεις και το δέρμα σου.
• Όταν τα νύχια σου είναι μακριά, ο χρυσός κανόνας είναι να βάψεις και την εσωτερική περιοχή των νυχιών. Αισθητικά είναι καλύτερο καθώς κρύβει την κίτρινη απόχρωση που παίρνει η εσωτερική πλευρά των νυχιών μετά το βάψιμο.
• Μην κόβεις τα πετσάκια. Τοποθέτησε αρχικά στην περιοχή ένα ειδικό λάδι για να μαλακώσουν και μετά με το ειδικό ξυλάκι, "σπρώξε" τα προς τα κάτω. Όσο τα κόβεις, τόσο περισσότερα πετσάκια δημιουργείς.
• Καλό θα ήταν τη μία μέρα να καθαρίζεις, να λιμάρεις και να ενυδατώνεις τα νύχια και την επόμενη να τα βάψεις. Τους δίνεις χρόνο να ενυδατωθούν σωστά και να απορροφήσουν μετά πιο εύκολα το μανό.

ΕΞΥΠΝΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ TIPS ΑΠΟ ΤΟΝ MAKE UP ARTIST ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

     Ο αγαπημένος make up artist & hair stylist των διασήμων μας αποκαλύπτει τα μυστικά του καλοκαιρινού μακιγιάζ.

     Στο πορτοφόλιο του θα βρεις συνεργασίες με τις ωραιότερες και διασημότερες Ελληνίδες. Η αγάπη του για τη γυναικεία ομορφιά τον κάνουν εξαιρετικά αγαπητό συνεργάτη των γυναικών και ο ίδιος έχει βάλει στόχο να μας κάνει όλες πιο όμορφες.

    Ο διάσημος make up artists & hair stylist Κωνσταντίνος Εμμανουήλ από τη Μύκονο, όπου βρίσκεται για επαγγελματικές υποχρεώσεις μας μίλησε αποκλειστικά και όσα μας αποκάλυψε πρέπει να γίνουν το καλοκαιρινό σου εγχειρίδιο για το μακιγιάζ των φετινών διακοπών. Οι τάσεις στο μακιγιάζ και μικρά μυστικά για να πετύχεις τέλειο αποτέλεσμα είναι:

Βάση: Η τάση στο καλοκαιρινό make up  παραμένει σχετικά ίδια τα τελευταία χρόνια. Αυτό που θα πρέπει να προσέχει κάθε γυναίκα τους καλοκαιρινούς μήνες είναι να δείχνει σχεδόν αμακιγιάριστη, αποκλείοντας τις μεγάλες ποσότητες make up ή της βάσης που επιλέγει να χρησιμοποιεί. Αν χρησιμοποιείει υγρό make up καλό θα είναι να μειώσετε τη ποσότητα και να την απλώνετε πολύ καλά. Αν επιλέγετε να φοράτε μόνο πούδρα προσέξτε και πάλι την ποσότητα. Αν η πούδρα σας δεν είναι compact, αλλά σε σκόνη απλώστε την με πινέλο.

Το πιο συχνό λάθος των γυναικών στο μακιγιάζ στις διακοπές είναι το χρώμα του make up. Θα πρέπει να αγοράσετε ένα make up που να είναι κοντά στο μαύρισμά σας, Σίγουρα λοιπόν στο νεσεσέρ του καλοκαιριού θα χρειαστείτε πιο σκούρα βάση και πούδρα. Επίσης να έχετε πάντα στο νου σας πως δεν πρέπει να κάνετε διχρωμία με το σώμα.   Το μαυρισμένο σώμα και το πιο άσπρο πρόσωπο από βαρύ μακιγιάζ είναι απαγορευτικό και δεν κολακεύει καμία.

Κονσίλερ: Το μυστικό το καλοκαίρι δεν είναι να αποκλείσετε από το μακιγιάζ σας το θαυματουργό αυτό προϊόν, αλλά να το ελέγξετε την ποσότητα. Χρησιμοποιείστε το κονσίλερ σας που θα είναι το πολύ δύο τόνους πιο ανοιχτό από το μαυρισμένο δέρμα σας για να δένει με την επιδερμίδα σας.

Tip: Αν θέλετε να δείχνετε πιο λαμπερή μπορείτε να αγοράσετε από κάποιο beauty stores ένα προϊόν λάμψης το οποίο θα απλώσετε στα ζυγωματικά, στη μύτη και στο μέτωπο. Δίνει υπέροχο αποτέλεσμα και ανάλογα με τη μορφή που θα έχει μπορείτε να το απλώσετε με το χέρι ή το πινέλο.

 

Μάτια: Μπορείτε να τα τονίσετε, αλλά χρησιμοποιείστε όσο πιο λίγη σκιά μπορείτε. Πείτε όχι στις χρωματιστές σκιές και επενδύστε σε  bronze αποχρώσεις όπως και και χρυσές, ειδικά στο καπάκι του ματιού που δίνουν λάμψη. .Αποφύγετε σε κάθε περίσταση το μαύρο μολύβι, τη μαύρη σκιά, αλλά και τα σκούρες καφές αποχρώσεις. Είναι πολύ σκούρα χρώματα για το καλοκαίρι για την μαυρισμένη επιδερμίδα σας. Η μάσκαρα είναι το μόνο προϊόν που δεν θα χρειαστεί να μειώσετε την ποσότητα. Χρησιμοποιείστε μια μάσκαρα για όγκο και μήκος και μην ξεχνάτε ότι η επιτυχία της γυριστής βλεφαρίδας είναι να απλώνετε τη  μάσκαρα από τη ρίζα της τρίχας, ανασηκώνοντας ελαφρών το καπάκι του ματιού. Μην χαϊδεύετε απλώς τις άκρες γιατί με αυτό τον τρόπο δεν επιτυγχάνεται το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αν το μάτι σας είναι καθοδικό κάντε μια υποτιθέμενη γωνία με καφέ μολύβι και με φορά προς τα πάνω, που θα σβήσετε με ένα πινέλο.

Τα χείλη: Πλέον η Ελληνίδα το έχει εμπεδώσει. Αποφύγετε τα έντονα περιγράμματα χειλιών Αν θέλετε να βάλετε επιλέξτε ένα ανοιχτό καφέ μολύβι το οποίο θα καλύψετε με το κραγιόν σας. Τα χρώματα το καλοκαίρι είναι τα απαλά αθώα ροζ και τα αθώα κοραλί. Προτιμήστε τα ματ κραγιόν και τοποθετήστε  lip gloss στο κέντρο του κάτω χείλους σε ίδια απόχρωση που δίνει δροσιά και λάμψη.

Προτιμώ να κάνουν πολύ καλό καθαρισμό υγρά σαπούνια και peeling. Mη φοβάστε δεν θα ξεφλουδίσει. Προτείνω να καθαρίζουν το πρόσωπο του και δύο εβδομάδες να κάνουν μάσκα που μπορούν να κάνουν σπίτι για peeling(λεμόνι, ζάχαρη,) μάσκα (αβοκάντο, μέλι)

Να αγοράσουν μια κρέμα με χρώμα ενυδατική να μην βάζουν καθόλου πούδρα πάνω τους, μάσκαρα,ένα ελαφρύ lip gloss και λίγο ρουζ και μία λεπτή γραμμή καφέ πάνω από το μάτι.

Φρύδια: Τα τελευταία χρόνια η μόδα επιβάλλει μεγάλη, φαρδιά φρύδια. Βέβαια, δεν πρέπει να το παρακάνετε γιατί διαφορετικά το αποτέλεσμα είναι αστείο. Σε λογικά πλαίσια τα αφήστε τα να μακρύνουν και να φαρδύνουν. Το έντονο φρύδι κάνει τη γυναίκα πιο επιβλητική και πιο νέα. Εγώ προτιμώ σε ίσια γραμμή από το να έχει καμπύλη στο τελείωμα. Αν δεν έχετε φυσικά έντονο φρύδι χρησιμοποιήστε μολύβι κοντά στο φυσικό χρώμα των φρυδιών σας. Αποφύγετε τα μαύρα και πολύ σκούρα καφέ. Στην αγορά κυκλοφορούν σκιές φρυδιών που ζωγραφίζεις με πινελάκι, αλλά είναι πιο δύσκολο τεχνικά να πετύχεις το αποτέλεσμα.

ΜΟΔΑ ΣΤΟ ΚΟΚΚΙΝΟ

           ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΟΥ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΖΕΙ ΚΑΙ ΑΦΗΝΕΙ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΤΗΝ ΦΑΝΤΑΣΙΑ.
                        ΑΦΕΘΕΙΤΕ ΣΤΟ ΧΡΩΜΑ ΤΟΥ ΠΑΘΟΥΣ ΚΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΤΕ

ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ

Λύσεις σε ατυχή συμβάν με μακιγιάζ σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης!!!

      Είτε πρόκειται για λεκιασμένα ρούχα από μακιγιάζ ή δαχτυλιές μάσκαρα, υπάρχει συνήθως κάτι που μπορείτε να κάνετε για να λύσει το πρόβλημα. Εδώ είναι 4 κορυφαία tips για να σας βοηθήσουν  να επιλύσετε τις ατυχίες, της τελευταίας στιγμής.

1.             1.  Έχει με μακιγιάζ βαφτεί το ρούχο σας π.χ. το  αγαπημένο άσπρο πουκάμισο σας είναι χρωματισμένο με make-up και το ανακαλύπτεται λίγα λεπτά πριν φύγετε από το σπίτι;  Μην πανικοβάλλεστε τοποθετείστε σκόνη ταλκ,  μπορεί να είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας σε αυτές τις περιπτώσεις. Εφαρμόστε στο λερωμένο σημείο ,αφήστε  πέντε λεπτά να δράσει και στη συνέχεια να βουρτσίσετε με μια βούρτσα κατάλληλη για τα  ρούχα.

2.          2. Λερώθηκε το μακιγιάζ σας,   με τη  μάσκαρα;  Δεν είστε η πρώτη και σίγουρα δεν θα είστε η τελευταία γυναίκα με την εμπειρία αυτή. Και ως συνήθως, όταν αυτό συμβαίνει, δεν έχετε  χρόνο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να ξεκινήσετε πάλι. Η καλύτερη λύση είναι  μία βρεγμένη  μπατονέτα με ντεμακιγιάζ και να εφαρμοστεί απαλά στην  περιοχή που έχει αλλοιώσει το αποτέλεσμα..

              3.  Έχετε κραγιόν στα δόντια;

To  κραγιόν είναι αρκετά εύκολο να σκουπιστεί από τα δόντια, αλλά αντί να ανησυχείτε για αυτό το σφάλμα του μακιγιάζ, εδώ είναι μια γρήγορη συμβουλή που θα διασφαλίσει  τα λευκά μαργαριταρένια σας δόντια να  μείνουν  ακριβώς λευκά. Εφαρμόστε το κραγιόν σας και παράλληλα τοποθετήστε το δείκτη του χεριού σας στο στόμα σας και τυλίξτε τα χείλη σας γύρω από αυτό πριν από το τράβηγμα. επιπλέον κραγιόν που κανονικά αντί να μεταναστεύσει επάνω στα δόντια θα βγει στο δάχτυλό σας.

    4. Κατσαρά μαλλιά;  Αν, παρά τα υπέροχα  μαλλιά σας,  αυτά  αρχίζουν να διογκώνονται  κατά τη διάρκεια της ημέρας, χάρη στα υψηλά επίπεδα υγρασίας, να χρησιμοποιήσετε κάποια λοσιόν, κατά του φριζαρίσματος ,   απλώνοντας στο  χέρι σας με κινήσεις από το μέσο της τρίχας και προς τα έξω, για εξομάλυνση του όγκου. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο μια δόση, έτσι τα μαλλιά σας δεν θα φαίνονται λιπαρά.