Αν νευριάζεις για μικρά πράγματα, ίσως δεν φταίνε τα μικρά πράγματα. Φταίει το άγχος.

 Αν νευριάζεις για μικρά πράγματα, ίσως δεν φταίνε τα μικρά πράγματα. Φταίει το άγχος.

Συχνά πιστεύουμε ότι μας εκνευρίζει η αργοπορία, ένα σχόλιο, η κίνηση στον δρόμο ή μια μικρή αναποδιά της καθημερινότητας. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι μόνο η αφορμή. Η αιτία βρίσκεται βαθύτερα: στο άγχος που συσσωρεύεται σιωπηλά μέσα μας.

Τηλεοπτικά δελτία ειδήσεων επιπτώσεις στην ψυχική υγεία

 Το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούν τα τηλεοπτικά δελτία ειδήσεων είναι ένα φαινόμενο που πολλοί άνθρωποι βιώνουν καθημερινά. Ο συνεχής βομβαρδισμός με ειδήσεις για κρίσεις, εγκλήματα, πολιτική αστάθεια και φυσικές καταστροφές μπορεί να δημιουργήσει έντονο άγχος, φόβο, ακόμα και απελπισία.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΑΣ

Τα όμορφα μαλλιά φτιάχνουν όχι μόνο την εμφάνιση, αλλά και τη διάθεσή μας. Πόσο όμως επηρεάζει η ψυχολογική μας κατάσταση την υγεία των μαλλιών μας.

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΟΛΛΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ  που επηρεάζουν την εμφάνιση των μαλλιών μας: η κληρονομικότητα, η διατροφή, το κάπνισμα, οι τεχνικές εργασίες, η φροντίδα που τους παρέχουμε. Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας όμως που συχνά μας διαφεύγει είναι η ψυχική μας κατάσταση. Το άγχος, η στεναχώρια, το στρες, οι συχνές μεταπτώσεις της διάθεσής μας αποτυπώνονται και στα μαλλιά μας, που συχνά υφίστανται τις συνέπειες της ψυχολογικής μας κόπωσης. Έχει παρατηρηθεί ότι το άγχος προκαλεί μεγαλύτερη λιπαρότητα, ενώ η ξηροδερμία και η πιτυρίδα θεωρούνται ακόμη και από τους δερματολόγους ψυχοσωματικά συμπτώματα. Επίσης, έπειτα από έντονα στρεσογόνες καταστάσεις, πολλές από εμάς βλέπουν τα μαλλιά τους να αραιώνουν επικίνδυνα. Πλέον μπορείς να αντιμετωπίσεις κάθε περίπτωση χωριστά για να βελτιώσεις τόσο την εμφάνιση όσο και την ψυχολογία σου.