Αν νευριάζεις για μικρά πράγματα, ίσως δεν φταίνε τα μικρά πράγματα. Φταίει το άγχος.
Συχνά πιστεύουμε ότι μας εκνευρίζει η αργοπορία, ένα σχόλιο, η κίνηση στον δρόμο ή μια μικρή αναποδιά της καθημερινότητας. Στην πραγματικότητα, αυτά είναι μόνο η αφορμή. Η αιτία βρίσκεται βαθύτερα: στο άγχος που συσσωρεύεται σιωπηλά μέσα μας.
Όταν το μυαλό και το σώμα βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση, η υπομονή μειώνεται. Η αντοχή στις δυσκολίες περιορίζεται και οι αντιδράσεις γίνονται πιο έντονες. Έτσι, ένα ασήμαντο γεγονός μοιάζει μεγαλύτερο από ό,τι πραγματικά είναι.
Ο θυμός για τα μικρά πράγματα είναι συχνά ένα σήμα. Ένας τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός μας λέει ότι χρειάζεται ξεκούραση, ισορροπία και αποφόρτιση. Αντί λοιπόν να εστιάζουμε μόνο σε αυτό που μας εκνευρίζει, αξίζει να αναρωτηθούμε τι είναι αυτό που μας πιέζει.
Γιατί πολλές φορές, πίσω από τα νεύρα, κρύβεται απλώς ένα κουρασμένο μυαλό που ζητά λίγη ηρεμία. περιεχομενο Τ.Ν
