Η φροντίδα της ευαίσθητης περιοχής

Η υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής πρέπει να γίνεται σχολαστικά 2 φορές την ημέρα,  όχι όμως περισσότερο.  Οι συχνές πλύσεις έχουν ως αποτέλεσμα την προσβολή των βλεννογόνων.
Το στέγνωμα της ευαίσθητης περιοχής πρέπει πάντα να γίνεται από εμπρός προς τα πίσω,  ώστε να αποφεύγονται οι μολύνσεις.
Για την καθημερινή φροντίδα,  τα μαντιλάκια δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα ζελ και τα υγρά γαλακτώματα.  Αποδεικνύονται όμως πολύ χρήσιμα όταν δεν υπάρχει άλλη δυνατότητα. 
Τα μαντιλάκια επίσης είναι ιδανική λύση ύστερα από αθλητικές δραστηριότητες ή κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού(π.χ. με αεροπλάνο,  τρένο,  πλοίο).
Τα σερβιετάκια δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση αν δεν υπάρχει συγκεκριμένο πρόβλημα.
Αυτό γιατί η απορρόφηση των φυσιολογικών εκκρίσεων μακροχρόνια μπορεί να δημιουργήσει ξηρότητα στην κολπική κοιλότητα.

Τα σερβιετάκια φαίνονται χρήσιμα τις μέρες μετά την περίοδο σε περίπτωση υπερβολικής έκκρισης υγρών.  Τέλος,  θα πρέπει να αλλάζονται συχνά (τουλάχιστον κάθε 4 ώρες).

Ιδέες για να διακοσμήσεις έξυπνα το γραφείο σου

• Βάλε χρώμα: Διάλεξε αυτό που σου αρέσει και που ταιριάζει με το ύφος της επιχείρησής στην οποία εργάζεσαι. 

Αν για παράδειγμα δουλεύεις σε τράπεζα,  διάλεξε διακοσμητικά αντικείμενα σε ουδέτερα χρώματα,  όπως το μπεζ,  το ασήμι και το λευκό.  Αν πάλι η φύση της δουλειάς σου είναι περισσότερο καλλιτεχνική,  τόλμησε να παίξεις με πιο pop αποχρώσεις,  όπως το λαχανί ή το κίτρινο.

• Διακόσμησε τους τοίχους: Οι γυμνοί τοίχοι κάνουν το χώρο αφιλόξενο.  Δοκίμασε να ζεστάνεις το γραφείο σου με αφίσες από γνωστά έργα τέχνης.
• Αγόρασε λουλούδια: Θα ομορφύνουν το χώρο και θα σε κάνουν να νιώθεις λιγότερο αποκομμένη από τον έξω κόσμο.
• Πέταξε τα άχρηστα αντικείμενα: Καθαρό γραφείο σημαίνει και καθαρό μυαλό,  γι’ αυτό προσπάθησε να περιορίσεις τα αντικείμενα που έχεις πάνω στο γραφείο σου στο ελάχιστο.

Ψηφιακό Μουσείο στην Ακαδημία Πλάτωνος

ΤΟ ΨΗΦΙΑΚΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΤΗΣ Ακαδημίας Πλάτωνος εγκαινίασαν ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος  Καμίνης  και η αντιπρόεδρος του Ιδρύματος  Μείζονος Ελληνισμού Σοφία Κουνενάκη – Εφραίμογλου.  Το νέο Ψηφιακό Μουσείο,  αφιερωμένο στον Πλάτωνα και το έργο του,  ξεκίνησε τη λειτουργία του και προσκαλεί τους κατοίκους και τους επισκέπτες της πόλης να περπατήσουν στους δρόμους όπου περπάτησε και δίδαξε ο ίδιος ο φιλόσοφος και να μυηθούν στο έργο του μέσω των ψηφιακών αναπαραστάσεων και των ειδικών κατασκευών που περιλαμβάνει το νέο μουσείο. 

Η κατασκευή του κτιρίου του Ψηφιακού Μουσείου υλοποιήθηκε από τον Δήμο Αθηναίων.  Ο αρχιτεκτονικός σχεδιασμός,   η μουσειολογική μελέτη και η παραγωγή των εκθεμάτων εκπονήθηκαν από το ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού,  στο πλαίσιο του συγχρηματοδοτούμενου έργου ΕΣΠΑ <<Ακαδημία Πλάτωνος,  Η Πολιτεία και ο Πολίτης>>,  και το Υπουργείο Παιδείας.

<<ΠΛΟΗΓΟΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ>>.  

Με τη νέα εφαρμογή <<Πλοηγός Φιλοσοφίας>>,  που υλοποίησε το ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού,  σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Αθηνών,  την οποία οι επισκέπτες της πόλης ή ο οποιοσδήποτε ενδιαφερόμενος έχουν την δυνατότητα να κατεβάσουν στον κινητό τους τηλέφωνο,  μπορούν να δουν δέκα προτεινόμενες διαδρομές στην Αθήνα με επίκεντρο την Ακαδημία Πλάτωνος.  Οι διαδρομές είναι σχεδιασμένες έτσι ώστε ο επισκέπτης να ανακαλύπτει και τη σύγχρονη πόλη και την ιστορία που τη διατρέχει με τρόπο βιωματικό. Για να κατεβάσετε την εφαρμογή,  πατήστε https://play.google.com/store/apps/details?id=gr.cite.lbs.mobile.android. 

Όλα στις δαγκάνες της εφορίας

Η αντίστροφη μέτρηση για το Περιουσιολόγιο έχει ήδη ξεκινήσει.  

Οι φορολογούμενοι θα κληθούν να αποκαλύψουν στην Εφορία όλα τα οικονομικά τους δεδομένα τα οποία δεν γνωρίζει ήδη,  προκειμένου να δημιουργηθεί μια νέα βάση στοιχείων που θα συνθέτει το περιουσιακό  προφίλ κάθε Έλληνα. 

Ωστόσο, το Περιουσιολόγιο δύναται να αποτελέσει,   σύμφωνα  με τους ειδικούς,  μια πολλαπλή <<παγίδα>> για τους φορολογουμένους.  Και τούτο,  διότι θα συνιστά τη βάση πάνω στη οποία θα μπορούν στο μέλλον να επιβληθούν νέοι φόροι,  αλλά και να γίνουν έλεγχοι από τις αρμόδιες υπηρεσίες.  Αν και σε όλους τους τόνους η ηγεσία του ΥΠΟΙΚ υποστηρίζει ότι το Περιουσιολόγιο δεν θα χρησιμοποιηθεί για την επιβολή κάποιου φόρου <<πλούτου>>,  ωστόσο οι φορολογούμενοι έχουν <<καεί>> στο παρελθόν ουκ ολίγες φορές από αντίστοιχες διαβεβαιώσεις. 

Κανείς δεν μπορεί να εγγυηθεί ότι στη χώρα που κάθε μήνα έρχονται στη Βουλή τουλάχιστον 5 φορολογικές διατάξεις,   δηλαδή το φορολογικό σύστημα αλλάζει συνεχώς και κατά το δοκούν,  δεν θα υπάρξει ο πειρασμός να κλείσει μια νέα <<τρύπα>> στον  Προϋπολογισμό με έναν νέο φόρο.

Αγροεφόδια Θήβας

Με έδρα τη πόλη της Θήβας δραστηριοποιείται στο χώρο των γεωργικών προϊόντων προσφέροντας στους πελάτες ποιοτικά προϊόντα,  συνεργαζόμενοι με τις καλύτερες εταιρίες.

Προτάσεις για εγκεκριμένη θρέψη των καλλιεργειών με απώτερο στόχο τη μεγιστοποίηση της παραγωγής και βελτιστοποίηση της ποιότητας.

Λύσεις και καινοτόμα προϊόντα,   ζιζανιοκτόνα, εντομοκτόνα και  παθολογίας των φυτών.

Συνεχή παρακολούθηση των καλλιεργειών  σε κάθε στάδιο ανάπτυξης και τεχνική υποστήριξη από  καταρτισμένο προσωπικό, με πολυετή εμπειρία.

Παράλληλα η εταιρεία μας δραστηριοποιείται τόσο στον τομέα της εμπορίας γεωργικών μηχανημάτων και των εξαρτημάτων τους, όσο και στο εμπόριο εργαλείων χειρός.

 Διευθ/νση Οπλ. Βόγκλη 16, Θήβα 

Μικρά μυστικά για ξεκούραστα πόδια

Μπορεί τα δερμάτινα παπούτσια να είναι καλύτερα,  γιατί μειώνουν την πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος,  όμως δεν πρέπει να τα φοράς καθημερινά.  Μην ξεχνάς ότι όπως το δέρμα,  έτσι και τα παπούτσια πρέπει να ανασαίνουν.
Τα τακούνια μπορεί να βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος,   αλλά δεν πρέπει να τα φοράς από το πρωί μέχρι και το βράδυ. Το πόδι δέχεται μεγάλη πίεση και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανιστεί φλεβίτιδα.

Οι επιστήμονες λένε ότι το παπούτσι πρέπει να έχει έστω και λίγο τακούνι,  γιατί ιδανικά η πατούσα χρειάζεται μια ελαφριά κλίση.  Οπότε αν είσαι από αυτές που δεν αποχωρίζονται τις μπαλαρίνες,  προσπάθησε μια φορά τουλάχιστον την εβδομάδα να ανεβάζεις λίγο τον πήχη. 

The barber shop Ανδρικό Προνόμιο

    THE BARBER Shop✂
           by Vagia Vracha
  GENTLEMEN'S CUT & MORE

Στη πόλη της Θήβας ανακαλύψαμε ένα ξεχωριστό κουρείο μεταμορφωμένο σε παλιό μπαρμπέρικο.  Η ιδιοκτήτρια Βάγια Βράχα με πολύ αγάπη και μεράκι δημιούργησε ένα ναό για την αντρική φροντίδα. Η μαγευτική ατμόσφαιρα ενός παλιού μπαρμπέρικου....
Το THE BARBER Shop✂ δημιουργήθηκε για να προσφέρει παραδοσιακές υπηρεσίες,  προσαρμοσμένες στις απαιτήσεις του σύγχρονου άντρα..

• Κούρεμα
• Παραδοσιακό εγγλέζικο ξύρισμα
• Θεραπείες

Σταθερά πρώτο το Mega στις ειδήσεις

Ακάθεκτο συνεχίζει την πορεία του στην κορυφή  της τηλεθέασης το δελτίο ειδήσεων του Mega.

Σύμφωνα με τα στοιχεία που δόθηκαν στη δημοσιότητα και αφορούν την τηλεθέαση των δελτίων ειδήσεων για το πρώτο τρίμηνο της τηλεοπτικής σεζόν,  δηλαδή από τον Σεπτέμβριο ως και τον Νοέμβριο,   το Mega είναι πρώτο με μερίδιο τηλεθέασης 18,3% και μέσο όρο τηλεθεατών τις 584.000.  

Ακολουθούν στη ζώνη των 20.00 ο ΑΝΤ1 με 17,1% και 550.000 τηλεθεατές,  το Star με 12,5% και 401.000 τηλεθεατές.   Στη ζώνη των 19.00 μόνος και χωρίς ανταγωνισμό ο Alpha σημειώνει ποσοστό 21,3%  και 610.000 τηλεθεατές ενώ στις 21.00 ο Σκάι  έχει 10,8% και 417.000 τηλεθεατές.  

Σε ότι αφορά τον μήνα Νοέμβριο,  το Mega με παρουσιάστρια την Όλγα Τρέμη,  από Δευτέρα ως Παρασκευή,  τερματίζει πρώτο με 19,1%  και ακολουθούν ο ΑΝΤ1 με 17,7% και το Star με 14,5%. 

Επιχειρηματική Μετανάστευση

Μεγάλες σε όγκο πωλήσεων επιχειρήσεις,   εγκαταλείπουν την Ελλάδα ενώ είχαν επενδύσει εκατομμύρια ευρώ εντός των συνόρων.

Η αρνητική σε όλους τους ρυθμούς οικονομία και η αύξηση του Φ.Π.Α. και των φορολογικών συντελεστών στο 29%,   δημιούργησε ένα νέο κύμα φυγής για τις επιχειρήσεις.

Η εταιρία Γρηγόρης επεκτείνεται στο Βερολίνο ανοίγοντας το πρώτο κατάστημα.  Η εταιρία Δρομέας εγκαινίασε το πρώτο της κατάστημα στις Βρυξέλλες και ο όμιλος Jumbo στη Ρουμανία (12.000τ.μ.) και στη Κύπρο.  Η Folli – Follie  ανακοίνωσε την δημιουργία νέου καταστήματος στο Μακάο της Κίνας.  Η εταιρία Apivita φυτικών καλλυντικών προχώρησε στην δημιουργία 2 νέων καταστημάτων σε Λευκωσία και Άμστερνταμ.  Ενώ για το επόμενο διάστημα σχεδιάζει 3 νέες επενδύσεις στο Κίεβο,  στο Βουκουρέστι και το Ζάγκρεμπ. Σήμερα η εταιρία έχει παρουσία σε 14 χώρες. 

Στροφή της αγοράς στα μικρά και μεσαία κρουαζιερόπλοια

Η συνεχής αύξηση σε ετήσια βάση του αριθμού των επιβατών κρουαζιέρας,  σε διεθνές επίπεδο,   κατά 7%-10%,  οδηγεί  σε καταιγισμό νέων παραγγελιών  κρουαζιερόπλοιων μέχρι και το έτος 2020,  ενώ υπάρχει και στροφή  μερίδας επιβατών προς τα μικρού και μεσαίου μεγέθους παραδοσιακά κρουαζιερόπλοια.

<<Είναι αλήθεια ότι τρεις ή  τέσσερις μεγάλες εταιρίες κρουαζιερόπλοιων μονοπωλούν σχεδόν την παγκόσμια αγορά κρουαζιέρας με πλοία χωρητικότητας 3.000 – 5.000 επιβατών και μήκος άνω των 300 μέτρων,  όμως υπάρχει και ένα μικρό ποσοστό κρουαζιερόπλοιων μικρής και μεσαίας χωρητικότητας,  τα οποία τα  τελευταία χρόνια έχουν αυξήσει την επιρροή τους σε επιβάτες,  κυρίως μεσαίας και ανώτερης οικονομικής επιφάνειας,  που προτιμούν ένα ήσυχο περιβάλλον όπου απολαμβάνουν πιο άνετα τις διακοπές τους και συγχρόνως έχουν την ευκαιρία να δημιουργούν φιλίες και στενές επαφές με τους άλλους επιβάτες,  κάτι που λείπει σίγουρα από τα τριτοκοσμικά κρουαζιερόπλοια που οι επιβάτες ζουν έντονες στιγμές μεταξύ αγνώστων>> , επισημαίνει ο Μιχάλης Λάμπρος και συνεχίζει: << Αυτή η στροφή των επιβατών κρουαζιέρας στα μικρού και μεσαίου μεγέθους  κρουαζιερόπλοια δημιουργεί νέα δεδομένα στην αγορά,  κάτι που είχε να συμβεί πάρα πολλά χρόνια.  Κρουαζιερόπλοια αυτής της κατηγορίας,  τα οποία είχαν παραγκωνιστεί με κίνδυνο ακόμη και να εξαφανιστούν,  επανήλθαν στο προσκήνιο και ξεκίνησαν ήδη ναυλώσεις από tour operators  καλύπτοντας χρονικές περιόδους αρκετά ικανοποιητικές ώστε να έχουν στο τέλος κάθε περιόδου θετικά οικονομικά αποτελέσματα>>. 

Ο κ. Λάμπρος κάνει ιδιαίτερη αναφορά στο γεγονός ότι <<αυτή την εποχή στην αγορά της Γερμανίας η οποία,  όπως όλοι γνωρίζουμε, ξεπέρασε σε αριθμό επιβατών κρουαζιέρας κατά πολύ την αγορά της Αγγλίας,  δραστηριοποιούνται έξι κρουαζιερόπλοια μεσαίας δυναμικότητας τα οποία είναι υπερπλήρη από τώρα για όλη τη θερινή περίοδο του 2016. 

Επενδύοντας στη Κούβα

Τον τελευταίο χρόνο οι κυβερνήσεις των ΗΠΑ και της Κούβας αποκαθιστούν τις σχέσεις τους έπειτα από πολλές δεκαετίες.  Οι δυο χώρες άνοιξαν πρεσβείες μεταξύ τους.  Οι  ΗΠΑ αφαίρεσαν την Κούβα από τις κυβερνήσεις που στηρίζουν τη διεθνή τρομοκρατία.   Φέτος οι Αμερικανοί που επισκέφθηκαν την Κούβα αυξήθηκαν κατά 40% . 
Η χώρα,  καθώς είναι υπανάπτυκτη οικονομικά,  παρουσιάζει σημαντικές ευκαιρίες.   Η Κούβα,  όμως,  παραμένει μια μαρξιστική οικονομία με δύο νομίσματα,   ένα για τους τουρίστες και ένα για τους πολίτες της.  Η  χώρα δεν διαθέτει χρηματιστηριακή αγορά και δεν είναι εύκολο να επενδύσει κάποιος εκεί απευθείας. 
Η λονδρέζικη Redux Capital Advisors βλέπει μεγάλες ευκαιρίες για επενδύσεις στην Κούβα τα επόμενα χρόνια.   Ελπίζει πως σύντομα θα λάβει άδεια για το πρώτο μέρος των επενδύσεων ενός υπό σύσταση fund 300εκατ. δολαρίων που θα επενδύει στην Κούβα.  Προς το παρόν επενδύσεις στη χώρα του Κάστρο έχουν δύο funds μόνο στα οποία θα μπορούσαν να αποκτήσουν πρόσβαση κοινοί <<θνητοί>> επενδυτές .   Είναι το Herzfeld Caribbean Basin Fund (CUBA) και το Banco Latinoamericano de Comercio Exterior (BLX),  που έχει έδρα στον Παναμά.  

Γιατί οι επιτυχημένες γυναίκες προτιμούν τους (πολύ) νεότερους άντρες;

Όχι, δεν είναι (μόνο) οι αντοχές μαραθωνοδρόμου!

Εσύ την λες cougar εμείς το λέμε ώρα για λίγη διασκέδαση! Μία γυναίκα που αναπτύσσει ερωτική σχέση με νεότερο άντρα δεν το κάνει γιατί απλά έτυχε! Το κάνει (και ποιοι είμαστε εμείς που θα την κρίνουμε) γιατί έχει κάτι στο μυαλό της. και συγκεκριμένα τους εξής τρεις λόγους που ακολουθούν.

Δεν έχει χρόνο για πραγματική σχέση
Για να πούμε τα πράγματα με το όνομά τους. Μια σχέση με έναν ώριμο άντρα απαιτεί από εμάς κόπο και χρόνο. Πρέπει να σε φροντίζουμε, να σου μαγειρεύουμε, να προσέχουμε τον αντρικό σου εγωισμό, να σε ανεβάζουμε όταν έρχεσαι κουρασμένος από το γραφείο, να σου κάνουμε τη μαμά όταν έχεις προβλήματα στο γραφείο και να δεχόμαστε το «είμαι κουρασμένος αγάπη μου, όχι απόψε»! Αν υπολογίσεις, όμως, πως και εγώ κατέληξα μια φιλόδοξη  business woman τα δικά μου θέματα μπροστά στις δικές σου ανάγκες φαντάζουν μικρής σημασίας. Αντιθέτως ο νεότερος άντρας δεν έχει άγχη, δεν έχει προβλήματα στο γραφείο -γιατί μάλλον δεν έχει ακόμα δουλειά- ο αντρικό του εγωισμός δε θέλει ντάντεμα (ακόμα) και δεν είναι ποτέ  κουρασμένος για καυτό σεξ όποια στιγμή της ημέρας.

Οι νεότεροι άντρες έχουν πιο πολύ πλάκα!
Ίσως επειδή είναι λιγότερο συγκεντρωμένοι στο μέλλον τους , ίσως γιατί αντιμετωπίζουν τη ζωή με μια δόση ελαφρότητας οι νέοι άντρες είναι διασκεδαστικοί.  Αυτό για εμάς -που έχουμε ήδη πατήσει τα πρώτα άντα- είναι πολύ χαλαρωτικό ειδικά όταν γυρνάμε κουρασμένες από το γραφείο. Τι ζητάμε λοιπόν! Να τον πάρουμε τηλέφωνο στις 12 το βράδυ, να του πούμε να πάμε για ένα ποτάκι και εκείνος να μας πει «φύγαμε»!

Δεν υπάρχει ανταγωνισμός μεταξύ μας
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια ανταγωνιστική γυναίκα από έναν ανταγωνιστικό άντρα. Όταν η γυναίκα και ο άντρας είναι κοντά σε ηλικία ο ανταγωνισμός στη σχέση μπορεί να κάνει την εμφάνισή του. Όταν ο άντρας, όμως, είναι μικρότερος δεν έχει ανασφάλειες να ξεπεράσει τη σύντροφό του καθώς οι φιλοδοξίες του ακόμα είναι σε λήθαργο! Και προς μεγάλη μας χαρά όταν σου είπαμε ότι πήραμε προαγωγή πρότεινες να πάμε για ποτό στην παραλία να το γιορτάσουμε! Βέβαια τον λογαριασμό θα τον πληρώσουμε εμείς, αλλά whatevaaa!

11.000 θέσεις μόνιμων καθηγητών

Το μεγάλο κύμα συνταξιοδοτήσεων,  περισσότεροι από 17.500 εκπαιδευτικοί έχουν αποχωρήσει τα τελευταία χρόνια,  ενώ για φέτος αναμένονται άλλες  7.000 συνταξιοδοτήσεις.  Αυτά τα κενά επιδιώκει να καλύψει με μόνιμο προσωπικό το Υπουργείο Παιδείας από τη νέα σχολική χρονιά.  Οι  προσλήψεις θα πραγματοποιηθούν υπό την αιγίδα του Α.Σ.Ε.Π. 

Προγράμματα Ε.Σ.Π.Α. για επενδύσεις

Μέσα στο 1^ο δεκαήμερο του Δεκεμβρίου θα προκηρυχτούν τέσσερα προγράμματα του Ε.Σ.Π.Α συνολικού προϋπολογισμού 137,5 εκατομ. Ευρώ για την ενίσχυση μικρών και τουριστικών επιχειρήσεων αλλά και ανέργων πτυχιούχων,  τριτοβάθμιας εκπαίδευσης που θέλουν να στήσουν τις δικές τους δουλειές. 

Οι επιδοτήσεις για τις κατηγορίες φτάνουν ακόμη και το 100% των επενδυτικών τους σχεδίων και οι δικαιούχοι μπορούν να διεκδικήσουν χρηματοδότηση από 6.000-100.000 ευρώ.

Που να απευθυνθώ: Στις ιστοσελίδες της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης <<ΕΠΑvEK>> http://www.antagonistikotita.gr και του Ε.Σ.Π.Α. www.espa.gr  e-mail:infoepan@mou.gr – 

Τηλ.: 801 1136 300