 |
| Υγιεινή διατροφή στυλοβάτης της ομορφιάς ennea news |
Υγιεινή διατροφή στυλοβάτης της ομορφιάς
Ο ρόλος της υγιεινής διατροφής ως συντελεστή της
ομορφιάς άρχισε να γίνεται πεποίθηση στη
σύγχρονη γυναίκα. Σύμφωνα με τον τρόπο
διατροφής το χρώμα της είναι περισσότερο ή λιγότερο λαμπρό, η σιλουέτα της περισσότερο ή λιγότερο λυγερή. Διαπιστώθηκε γυναίκες που
δεν
ακολουθούν σωστό τρόπο διατροφής έχουν άστατο χρώμα, πρησμένο πρόσωπο, αφυδατωμένο.
Η επιστημονική διατροφή πήρε θέση στο κύκλο των συνηθειών του ανθρώπου.
Συχνά ακούμε να λέγεται ‘’ οι αγκινάρες
κάνουν καλό στο συκώτι’’, ‘’τα καρότα δίνουν ωραίο χρώμα’’, καλά όλα τα παραπάνω αλλά χωρίς φίλτρα. Αλλά
και ο ημερήσιος, διαδικτυακός και
περιοδικός τύπος στις ειδικές
στήλες του για την ομορφιά της γυναίκας δημοσιεύει συνεργασίες διαφόρων διαιτολόγων, που συνιστούν στις αναγνώστριες τους: ‘’
θέλετε ωραία μάτια, δέρμα;
Τρώτε
βιταμίνες Α’’ ή ‘’δεν μπορείτε να έχετε ωραία δόντια χωρίς τις βιταμίνες C’’ ή ‘’ αν θέλετε να έχετε ήρεμα νεύρα, κέφι και
διάθεση για συντροφιά και για δουλειά,
τρώτε βιταμίνες Β’’. Τα ακούτε,
τα διαβάζετε, τα εφαρμόζετε στο τρόπο διατροφής σας, χωρίς να ζητάτε το ‘’γιατί και πως’’. Ο
οργανισμός μας, για να μπορέσει να
αναπτυχθεί, να συντηρηθεί και να εξασφαλίζει τις κανονικές λειτουργίες
του, χρειάζεται δύναμη ενέργειας. Την
εφοδιάζετε με τις καθημερινές τροφές ή καλύτερα με τις θρεπτικές ουσίες που
περιέχονται σε αυτές.
