 |
| Τροφές με λίγες θερμίδες εννέα news |
Θέλεις να τσιμπολογίσεις κάτι; Βάλε σε ένα πιατάκι μία από τις παρακάτω
τροφές, που θα ξεγελάσουν το στομάχι σου
χωρίς να επιβαρύνουν τους γλουτούς σου.
- Θερμίδες 15 – Μανιτάρια
Προσφέρουν στον οργανισμό
πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, που
κρατούν το στομάχι χορτάτο για ώρα.
- Θερμίδες 100-Στήθος Γαλοπούλας
Συνδυάστε το με λαχανικά
και δεν θα το μετανιώσετε.
- Θερμίδες 82 – Γαρίδες
Δεν έχουν καθόλου λιπαρά
και βοηθούν στη καλή λειτουργία του
εγκεφάλου.
- Θερμίδες 70 – Πατάτες
Μία από τις πλέον
παρεξηγημένες τροφές, αφού βραστές έχουν μόλις 0,1%λιπαρά.
- Θερμίδες 00- Αγγουράκια Τουρσί
Η ξινή γεύση τους ενισχύει
το αίσθημα κορεσμού στο στομάχι.
- Θερμίδες – 40 Γρανίτα
Το παγωτό σοκολάτας έχει 200 θερμίδες!! Ακόμη το σκέφτεσαι;
- Θερμίδες 15 – Ξινολάχανο
Αποτοξινώνει τον οργανισμό
χωρίς να φουσκώνει.
 |
| ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ |
